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温馨提示碎碎念开学季幼儿护理有妙 [复制链接]

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开学季幼儿护理有妙方

新学期伊始,春季气温慢慢回升,早、晚温差较大,所以家长们要加强对孩子们的日常生活护理,提高免疫力,让孩子们的身体变得棒棒哒,今天为大家分享一些幼儿护理小知识,希望对家长们有所帮助!

卫生保健

01

1.保持室内环境的清洁卫生,有利于减少细菌和疾病的发生。

2.保持室内适宜的温度和湿度。

3.经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。

4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯,勤洗手,勤晒被褥和换洗衣物。

5.出门佩戴口罩,尽量少带孩子去空气不流通的公共场所,以减少传染病的发生。

6.为提高孩子的免疫力,家长可以带领孩子们进行适当的运动,并帮助孩子养成早睡早起的好习惯,保证睡眠充足。

饮食保健

02

1.饮食应做到营养均衡,选择多样化的食物,做到科学合理的搭配。

2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质,应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期,补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4.春天要摄入充足的维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5.督促幼儿养成健康的饮食习惯,不挑食、不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

6.让幼儿多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质排出,降低生病的概率。

穿衣保健

03

1.幼儿的衣着应宽松轻便、方便穿脱,不要穿装饰繁琐或紧身的衣物,避免幼儿入厕和活动时不便,发生意外。

2.请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”,又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣,也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉,颈后温热不出汗来判断。

3.因早晚温差较大,在外出时请穿厚外套,同时请准备一件薄外套或棉马甲,以便在户外活动时为幼儿替换。

常见疾病

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春回大地,万物复苏。春季也是传染病的高发季节。因此,做好各种疾病防控就成为幼儿园和家长一项重要工作。

1、呼吸系统疾病

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常见。

2、传染性疾病

在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

3、过敏性疾病

春季里空气干燥,加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大,过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

预防措施

作为家长,可以为孩子做哪些预防措施呢?

1.加强体育锻炼、增强体质。

坚持身体锻炼,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。

2.接种疫苗

严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防各种传染病。

3.定期消毒、勤洗手。

孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的传播。饭前便后、外出后都要清洁双手。

4.作息规律

合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于幼儿生长发育,又可增强免疫力。

5.避免到人多密集的地方。

减少不必要的外出,不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩,做好个人防护。

开学季,做好幼儿日常护理,

预防疾病从点滴做起!

身体强壮,吃饭香香,

家园携手促进幼儿健康成长!

文稿撰写:王琳老师

图文编排:宋媛媛老师

图片来源:丰台二幼照片资源、部分来自于网络

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